Si že slišal za street fitnes?
Vasko in Rok sta predstavila STREET FITNES v Sloveniji.
Najbolj brano
Mišično rast omogoči tudi med spanjem!
Preveri, kaj je najbolje zaužiti tik pred spanjem, če želiš, da mišice med počitkom kar najbolj absorbirajo za rast potrebne hranilne snovi.
Najboljše 15-minutne vaje z utežmi
Moški.si ti predstavlja nekaj odličnih, le 15-minutnih vaj z utežmi, s katerimi boš izklesal svoje hrbtne mišice, oblikoval roke in pokuril maščobo na trebuhu.
Športna prehranska dopolnila: Kako jih uporabljati?
O uporabi športnih prehranskih dopolnilih smo se pogovarjali z Markom Geršakom, članom upravnega odbora Fitnes zveze Slovenija, osebnim trenerjem in predsednikom BodiFit programa.
Preberite si še
10 najpogostejših napak, ki jih delamo v fitnesu
Do trebušnih mišic brez trebušnjakov 1: Uporabite fitnes roler!
Največje zmote v zvezi s fitnesom
Komentarji